spor eldivenleri ne işe yarar

1. Avucun kavrama gücünü artırın

Eldivenlerin malzemesi, avuç içi ile spor salonu ekipmanı arasındaki sürtünmeyi artırmaya yardımcı olur, böylece, özellikle itme-çekme hareketlerinde (şınav veya sert çekme gibi) dambıl veya halterleri daha sıkı tutabilirsiniz. Bazı eldivenlerde, ekipmanı döndürmek için bir sap görevi gören ve avuç içi gücünden büyük ölçüde tasarruf sağlayan, bileğe takılı bir kayış da bulunur.

2, bileği korumak için dağıtılmış basınç

Egzersiz eldivenleri, kaldırma veya omuz kaldırma gibi bir esneme hareketi gerçekleştirirken avucunuzun üzerindeki basıncı azaltmak için ekipmanın ağırlığını biraz dağıtır. Bazı eldivenler ayrıca, avuç içi presleme veya tahta duruşu gibi vücudu iki elle desteklemeyi içeren hareketleri gerçekleştirmeye yardımcı olan bilek koruyucuları içerir.

3. Ellerinizin derisini koruyun

Uzun süreli egzersiz, avuç içlerindeki cildin sertleşmesine yol açarak nasırlara ("yastık darbeleri" olarak bilinir) neden olabilir. Spor eldivenleri sürtünmeyi azaltmaya ve nasır olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir. Yani spor salonunda kadınlar genellikle spor eldivenleri giyerler.